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张军表示，家庭可通过制定健康食谱、养成健康生活习惯等方式，共守健康体重。“在生活习惯方面，家庭成员需坚持规律作息、充足睡眠，避免熬夜、贪睡，睡眠不足或过量均会影响体重与健康。”
。
2026-06-10 19:22:21 🕕亚洲中文有码字幕日本
中医药在全民慢性病防控和健康体重管理工作中，发挥着不可替代的作用。广安门医院济南医院内分泌科主任、主任医师刘秀枝介绍说，该院结合四时养生、饮食宜忌、作息调理、情志疏导，普及中医养生理念，将减重理念融入民众日常生活。“我们通过针刺、穴位埋线、耳穴压豆、艾灸等中医外治技术，刺激经络穴位，抑制异常食欲、促进水湿代谢、加快脂肪分解，提升体重管理效果。”
”。
📸 花震记者 莫豪会 摄
2026-06-10 19:22:21 🕕 亚洲中文有码字幕日本
济南市卫生健康委员会党组成员、副主任王东表示，《济南市“体重管理年”活动实施方案(2024—2026年)》发布后，该市聚焦孕产妇、儿童青少年、职业人群、老年人等重点人群，实施精准化健康干预，创新孕产期体重管理、“健康校园行”等特色做法。目前，该市持续推进智慧健身设施升级，推广“一秤一尺一日历”等健康工具使用，让健康体重理念全面融入日常生产生活。
📸 方振宁记者 苗安星 摄
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中医药在全民慢性病防控和健康体重管理工作中，发挥着不可替代的作用。广安门医院济南医院内分泌科主任、主任医师刘秀枝介绍说，该院结合四时养生、饮食宜忌、作息调理、情志疏导，普及中医养生理念，将减重理念融入民众日常生活。“我们通过针刺、穴位埋线、耳穴压豆、艾灸等中医外治技术，刺激经络穴位，抑制异常食欲、促进水湿代谢、加快脂肪分解，提升体重管理效果。”
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